Grunnfølelser, vi har dem enten vi vil eller ikke

Hvordan kan vi kjenne igjen følelser, når de ofte kommer fordekt som noe annet?
En dyktig psykolog jeg gikk hos for flere år siden, sa det kunne være lurt å gi alle de ni grunnfølelsene navn. Navn det var lett å assosiere med. Det kunne være farger, lukter eller figurer. Siden jeg var en verdensmester i å forvirres av mitt eget følelsesliv, bestemte jeg meg for å prøve. Jeg valgte figurer.