Stikkord: følelser
-
Kroppen min
Når du ikke får hjelp til å endre adferd, eller jobber med traumene, lærer du aldri å ta følelsene dine på alvor. Mamma fikk ikke hjelp, hun ga sitt eget følelseskaos videre til oss barna.
-
Grunnfølelser, vi har dem enten vi vil eller ikke
Hvordan kan vi kjenne igjen følelser, når de ofte kommer fordekt som noe annet? En dyktig psykolog jeg gikk hos for flere år siden, sa det kunne være lurt å gi alle de ni grunnfølelsene navn. Navn det var lett å assosiere med. Det kunne være farger, lukter eller figurer. Siden jeg var en verdensmester…
Lena Ronge 